Mina olengi naine 

Kas ootamatu aevastus, naerupahvak või köhahoog teevad Sind murelikuks? Metsajooksust, tennisemängust või batuudil hüppamisest ei julge enam unistadagi? Seksulaalne tundlikkus on Sinu jaoks juba ammu unustatud teema?

​

Kui vastasid ühelegi neist küsimustest jaatavalt või Su näkku ilmus äratundev grimmass, on aeg pöörata endale rohkem tähelepanu ning tegeleda ennekõike selle osaga Sinust, mida keegi teine ei näe, kuid mis ometi määrab ära Sinu füüsilise ja emotsionaalse enesetunde. 

​

Meile valikus on kaks imelist toodet, mis saavad Sind aidata oma naiseliku väekeskuse ülesleidmisel ja selle treenimisel.

​

VIIBRIK on TENS-seade* vaagnapõhjalihaste treenimiseks ja tundlikkuse tõstmisest. Tegemist on seadmega, mis esialgu treenib lihaseid Sinu eest ja annab Sulle taas vabaduse ja võimaluse elada aktiivset täisväärtuslikku elu naisena.

​

* TENS - transkutaanne elektriline närvistimulatsioon

​

SILMUS on otsik, mille abil saab kontrollida, kas pingutad õigeid lihaseid ja kas pingutus on piisavalt tugev. Lihaste pingutamisel liigub otsiku külge kinnitatav väike osuti kehast eemale. Parempoolseid lihaseid pingutades vasakule ja vasakpoolseid lihaseid pingutades paremale. Soovi korral saad otsiku ühendada viibriku külge ning koos treeningprogrammiga lihaseid tahtlikult pingutada ja nii oma arengut jälgida. 

​

​

Pärast rasedust puutub iga kolmas naine kokku uriinipidamatuse sümptomitega. Elu jooksul kogeb ebamugavat lekkeprobleemi koguni iga teine naine. 

​

Vaatamata sellele, et uriinipidamatus on üsna levinud ja vägagi kurnav ja piinlik, räägitakse sellest harva ning vähesed julgevad ja oskavad otsida abi või ravi. Õnneks saab seda seisundit leevendada suhteliselt lihtsalt.

​

Viibrik ehk vaagnapõhjalihaste tooner on meditsiiniliselt testitud seade intiimlihaste treenimiseks. Ta on üks efektiivsemaid vahendeid lihaste esmaseks tunnetamaõppimiseks ja uriinipidamatuse "kiirabiks". Seadmel on erinevad programmid nii stress-, sund- kui segainkontinentsi leevendamiseks kui ka lihaste toonuses hoidmiseks. Lisaks lekkeprobleemide leevendamisele on viibrikul ka üks eriline lisaboonus - ta aitab tõsta intiimlihaste tundlikkust. 

​

Viibriku kasutamine on mugav ja diskreetne. Selle regulaarne kasutamine, spetsiaalsed lõdvestusharjutused ja õige hingamine tõstavad naise elukvaliteeti oluliselt.

​

1. Millised on vastunäidustused viibriku kasutamisele?
Viibriku kasutamine on keelatud:
• kui kasutate südamestimulaatorit
• kui olete rase
• kui teil on olnud või diagnoositud emakakaelavähk
• kui põete või olete põdenud epilepsiat
• 12 nädala jooksul pärast sünnitust või piirkonnas tehtud operatsiooni
Kui teil on emaka allavaje või tupes on põletik, konsulteerige enne viibriku kasutamist arstiga.

​

2. Kas viibrikut võib kasutada, kui mulle on paigaldatud hormoonspiraal / vaskspiraal?
Spiraalide, nii vask kui hormoonspiraalide osas ei ole tootja andnud ühtegi hoiatust ega mitte-soovitust ning meditsiinilised testid kinnitavad, et viibriku kasutamine nii vask- kui hormoonspiraaliga on ohutu.

Küll on aga vaja teada, et viibriku kasutamine ei ole lubatud, kui spiraal on halvasti paigaldatud või kohalt nihkunud. Sellisel juhul on kasutamine ebamugav, impulss edastatakse ebakorrektselt ning viibriku kasutamine tuleb koheselt lõpetada.

​

3. Kui kaua tuleks viibrikut kasutada?
Püsiva muutuse esilekutsumiseks on soovitav treenida 4-5 korda nädalas kuni 12 nädalat järjest. Esimesed tulemused on märgata 2-4 nädala möödudes, kuid siis treening pooleli jätta on väga vastutustundetu. Lisaks lihastele peab signaal jõudma ka ajju ning selleks, et lihaseid tahtlikult pingutada ja lõdvestada, tuleb taastekitada ühendus lihaste ja aju vahel. 

Pärast viibriku kuuri lõpetamist soovitan jätkata vaagnapõhjalihaste treenimist iseseisvalt pingutusharjutusi tehes (Silmust või muid abivahendeid kasutades) või TONE programmi kasutades. 

​

4. Mis materjalist on viibriku otsik?

Otsik on meditsiinilisest plastikust, otsiku metallplaadid sisaldavad vähesel määral niklit. Nikliallergia puhul on tootevalikus olemas kullaga kaetud otsik. 

​

5. Kui pikk on seadme/otsiku tööiga?
Seadmel on garantii 2 aastat, kuid enamasti on tema tööiga oluliselt pikem. 
Otsikul ja juhtmetel garantiid ei ole, kuid tootja sõnul on nende praktikas vaid üksikud juhtumid, kui karpi on sattunud mittekvaliteetne otsik. Kui see siiski juhtub, saab maaletoojalt koheselt uue otsiku.

Põhimõtteliselt võib otsikut kasutada igavesti, kuid hügieenilistel kaalutlustel soovitatakse otsikut vahetada kord aastas. Vahetussagedus sõltub suurel määral kasutustihedusest ja hügieenist. Otsikul garantiid ei ole. 

Oluline on otsikut puhastada iga kasutuskorra järel. Seejuures tuleb olla tähelepanelik, et vesi ei satuks juhtme ühenduskohale.

Palun ole juhtmeid ühendades ja lahtiühendades hoolikas. Hoia kinni juhtme otsas olevast jämedast osast. Kui kisud juhet hoolimatult, võib see puruneda. Juhtmetel garantiid ei ole. 

​

Viibrik on toodetud Suurbritannias. Põhjaliku info viibriku kohta leiad tootja TensCare leheküljelt https://www.tenscare.co.uk/continence/itouch-sure-pelvic-floor-exerciser 

​

Viibriku ja Silmuse maaletooja on MTÜ Perele Toeks (reg nr 80376067)
Viibrikut saab osta või laenutada.

Viibriku hind 95€ (täiskomplekt seade + otsik + kõik vajalikud juhtmed + parateid)

Laenutus 25€ kuus
Lisaks tuleb osta personaalne otsik maksumusega 25€. Laenutusperioodi lõppedes võib otsiku tagastada (läheb hävitamisele vastavalt seadusele) või alles hoida järgmise laenutuskorra ajaks. 
Viibriku laenutamisel sõlmitakse laenutusleping laenutaja ja MTÜ Perele Toeks vahel. 

​

Silmuse hind 38€

​

Huvi korral saada kiri kodulehelt. 

​

Kui oled kindel, et soovid toodet osta, saada koos kirjaga järgmised andmed:
- kelle nimele arve vormistada
- kontaktaadress (sh tänav, maja, linn/alev, postiindeks)
- kontakttelefon
- meiliaadress
- millisesse postikappi soovite pakki saada

Nimetatud info on vajalik vastavalt raamatupidamisseadusele arve vormistamiseks. See jääb ainult meie teada ning me ei kasuta seda reklaampostitusteks vmt tüütava info edastamiseks.